Спорт и отдых, Астана

Под руководством тренера Вы достигнете результата намного быстрее, это связано с точной постановкой техники движений и возможностью использования более эффективных упражнений для живота и боков. Пренебрегая советами со стороны, есть все шансы заучить ошибочную травмоопасную технику, что со временем может отрицательно отразиться не только на результате, но и на здоровье.
Фитнес тренер занимается с Вами по безупречной методической схеме. Большинству людям, тренирующихся в фитнес-клубах, просто не известны необходимые методические техники.
Персональный тренер регулярно следит за состоянием Вашего здоровья, проводит нужные тестирования и определяет, насколько Вы готовы к нагрузке на тренировке. Многие даже не придают значения важности систематического контроля хотя бы пульса и давления. Но даже для выполнения таких элементарных измерений необходимо обладать специальными навыками, которыми каждый инструктор обязан владеть в совершенстве.

Персональный тренер Азал :
мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.
Имеется сертификат диетолога